Beskrivelse
Vi producerer kollagen naturligt i kroppen
Vi producerer kollagen naturligt i kroppen, men med alder stress og hård fysisk aktivitet falder produktionen. Faktisk begynder vi at tabe kollagen allerede i 30’erne.
Da den typiske vestlige diæt ej længere indeholder så mange naturlige kilder til kollagen (brusk, sener, supper kogt på ben og uregelmæssige kødudskæringer, indmad m.m.) er det svært at indtage nok kollagen gennem maden.
Kollagen med C-vitamin
Vitamin C er det eneste vitamin, der kan hjælpe med at styrke dannelsen af kollagen i kroppen. Samtidig er C-vitamin en stærk antioxidant, der neutraliser frie radikaler og hjælper hudens naturlige regenerering og reparation af skadede celler. Det er derfor utrolig vigtigt for produktionen af kollagen, at din krop får tilført nok C-vitamin og når kollagen og C-vitamin tages sammen fremmer det kollagensyntesen.
